Einzelbegleitung in der
Natur
"Im Wald erinnert sich die Seele daran, dass sie nie von der
Natur getrennt war"
-Eddy Gonzales-
Kennst du dieses Gefühl, dass die Welt sich immer schneller dreht, so viele To Do´s abgearbeitet werden müssen, man für Familie, Freunde, den Job noch Dinge mit erledigen muss, weil es ohne dich ja nicht geht, wuppst ganz nebenbei noch Haushalt, Kinder oder sonstige Verpflichtungen. Ein Termin jagt den nächsten und deine Me-Time ist vielleicht noch das Fitness Studio damit du einem Bild entsprichst, das von außen erwartet wird. Und noch während du auf dem Sofa sitzt und drüber nachdenkst was noch alles organisiert werden muss, schläfst du völlig erschöpft ein, während der Kopf die ganze Nacht noch weiter arbeitet.
So oder so ähnlich ging es mir selbst viele Jahre, immer im Funktionsmodus. Alles am kontrollieren, am organisieren, angepasst in das System, das Nervensystem völlig im Daueralarmmodus.
Wir sind teils so weit von der Natur abgekommen, Krankheitsbilder wie Depressionen und Burnout nehmen immer mehr zu, denn wir übersehen oft einen wichtigen Aspekt der hier zur Prävention maßgeblich ist: die Natur, für mich insbesondere der Wald halten all das bereit, das uns wieder zu unserem Kern bringt. Langsamkeit, Vogelzwitschern, das Rauschen der Blätter im Wind und des Wassers im Bach, das Summen der Insekten um uns, das heilende Grün. Und wenn es ganz still in uns werden darf, können wir wieder anfangen dem zu lauschen was unsere Seele uns zu erzählen hat. Denn wir können ihrer Stimme nur lauschen, wenn der Alltagslärm um uns herum verschwindet.
Ich begleite dabei mit meiner Erfahrung aus den unterschiedlichen Bereichen meiner Ausbildungen und halte den Raum für dich, gebe Anregungen und höre zu was dich bewegt. Gemeinsam verbinden wir das, was ist, mit kraftvollen Übungen, sammeln vielleicht mal Räucherwerk oder Pflanzen zum weiterverarbeiten, je nachdem was sich in der Begleitung eben zeigt- stets im Austausch mit der Natur. Zurück in deine NatURkraft!
Kosten für eine 90 minütige Einzelbegleitung im Wald aktuell zum Einführungspreis von 69 Euro- später 89 Euro
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Feedback von TeilnehmerInnen
Jessica:
Ich hatte das große Glück, an Tamis Waldspaziergang teilzunehmen – und es war eine tief berührende Erfahrung.
Mit einer ganz natürlichen Wärme und echtem Mitgefühl schafft sie einen Raum, in dem man sich sofort sicher und gesehen fühlt. Sie hört nicht nur zu, sondern versteht auf einer tieferen Ebene, was zwischen den Worten mitschwingt.
Besonders beeindruckt hat mich ihre Fähigkeit, durch innere Prozesse zu führen. Sie stellt genau die richtigen Fragen, gibt sanfte Impulse und lässt gleichzeitig genug Raum, damit sich eigene Erkenntnisse entfalten können. Ein behutsames Begleiten auf meinem eigenen Weg.
Ihre tiefe Verbundenheit mit der Natur ist dabei jederzeit spürbar. Der Wald wird durch sie zu einem lebendigen Teil des Prozesses – als Spiegel, als Kraftquelle und als Ort der Erdung. Man nimmt die Umgebung plötzlich viel intensiver wahr und fühlt sich auf eine stille, kraftvolle Weise getragen.
Ich kann ihre Spaziergänge von Herzen empfehlen für alle, die sich selbst näherkommen, zur Ruhe finden und gleichzeitig neue Perspektiven entdecken möchten. Eine wirklich besondere Erfahrung.
Kerstin:
Ich habe einen eher wissenschaftlichen Zugang und glaube gleichzeitig immer mehr, dass es auch in der Psychologie noch blinde Flecken gibt, besonders dort, wo es um Verbundenheit, Sinn und spirituelle Erfahrungen geht. Gerade deshalb war es für mich spannend und bereichernd, durch Tamara neue Perspektiven kennenzulernen.
Sehr geholfen hat mir eine Geschichte, die Tamara mir kurz nach dem Tod meines Vaters erzählt hat. Sie hat mir ein tröstliches Bild vom Tod und vom Weitergehen gegeben und mir damit geholfen, Abschied und Verbindung anders zu betrachten.
Auch die Übung, durch die Tamara mich anschließend in der Natur begleitet hat, war sehr berührend. Sie hat mir viel Trost, Kraft und ein tiefes Gefühl von Verbindung geschenkt und mir in meiner Trauer sehr geholfen. Danke für dein Tun und Wirken.
Judith:
Ein Waldspaziergang mit Tamara
Zur Begrüßung bellte mich ihr Hund an, was er sonst nicht tut. Ich war aufgewühlt, innerlich unruhig.
Offen & freudig wurde ich begrüßt & wir liefen los. Leise machte mich Tamara auf die Schönheit um mich herum aufmerksam.
Ich war so mit meinen Themen beschäftigt, dass ich zuerst blind war. Doch nach & nach hörte ich den Bach plätschern, sah schöne Moosplätzchen, hörte die Vögel singen, spürte die Sonnenstrahlen, sah einen alten Wald mit großen Bäumen.
Tamara zeigte mir den Harzduft von den Samen der Tannenzapfen.
Der Boden war weich unter meinen Füßen.
Ich entspannte & fühlte mich zunehmend verbunden & zugehörig. Sehr viel gelassener & mit mehr Ruhe & Klarheit in mir kehrten wir zum Ausgangspunkt zurück.
Danke Tamara!
Dank an die Natur! 🌿